Sexualtherapie in Zürich
Sexualität begleitet uns alle auf irgendeine Art und Weise. Sei es, weil es uns überfordert, weil es einem abhanden gekommen ist, weil man sich mehr wünscht, weil man die Kontrolle verloren hat, oder weil Sexualität irgendwie allgegenwärtig scheint.
Egal, welches Anliegen Sie zu mir führt: Ich biete Ihnen professionelle Hilfe bei sexuellen Problemen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Lösung. Auch das Ziel «keine Sexualität leben wollen» ist ein valables Anliegen. Meine Arbeit orientiert sich ganz an Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Ressourcen.
Leiden Sie unter einem dieser Themen?
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Orgasmusprobleme
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Erektionsprobleme
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Probleme mit der Erregungsteigerung
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Ejakulationsprobleme
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sexuelle Lustlosigkeit
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starker Sexualdrang (Hypersexualität)
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Schmerzen
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starker Fetisch
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Vaginismus
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belastende Fantasien
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belastender Konsum von Pornografie
Sexualberatung in Zürich
Die Sexualberatung grenzt sich zur Sexualtherapie insofern ab, dass die Begleitung durch mich allenfalls von kürzerer Dauer ist und die Thematik möglicherweise einen weniger grossen Leidensdruck beinhaltet.
Typische Themen einer Sexualberatung:
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störende Hemmungen, oder Schamgefühle
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Fragen (zu Geschlechtsidentität, zur sexuellen Orientierung, zu Beziehungsformen)
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Wunsch nach Veränderung
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Neugierde in Bezug auf sexuell Neues
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Wissenszuwachs (Sex-Edukation / sexuelle Bildung)
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Ängste in Bezug auf Sexualität
Preise
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Einzelsitzung à 60 Minuten: 140 CHF
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Einzelsitzung à 90 Minuten: 200 CHF
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Paarsitzung à 60 Minuten: 250 CHF
Krankenkassenanerkennung:
Zurzeit werden die Kosten noch nicht von der Krankenkasse übernommen.
Sind Sie finanziell zurzeit etwas eingeschränkt?
Wir finden eine Lösung. Jede*r sollte die Möglichkeit haben, sexuelle Probleme zu lösen.
Workshops für Jugendliche
Heranwachsende machen erste wichtige Erfahrungen in der Sexualität. Da diese Zeit prägend sein kann für die sexuelle Biografie, unterstütze ich Jugendliche darin, möglichst selbstsicher erste sexuelle Erfahrungen zu sammeln.
Dieses Angebot für Jugendliche beinhaltet auch einen präventiven Gedanken: Statistisch gesehen machen Gleichaltrige die grösste Tätergruppe aus bei sexuellen Übergriffen gegenüber Jugendlichen (12 - 17 Jahre). (Quelle: Optimus-Studie aus der Schweiz von 2012). Zudem waren in fast der Hälfte der Fälle die Täter*innen aktuelle oder ehemalige Partner*innen, oder ein Date. Also alles Vertrauenspersonen und keine Fremde.
Ich bin jedoch überzeugt, dass nicht alle Übergriffe aus böser Absicht geschehen und dass Wissen sowie eine starke sexuelle Selbstsicherheit wichtige präventive Pfeiler sind.
Auf dieser Überlegung beruht mein Angebot zur sexuellen Bildung «Sexual Empowerment»: Heranwachsende sollen sexuell selbstsicher werden, um weder Opfer noch Täter*in zu werden. Im Gegenteil: Sie sollen soweit gestärkt werden in ihrer individuellen Sexualität, dass sie bewusst ein «Ja» oder ein «Nein» formulieren können.
Workshopreihe
«Sexual Empowerment»
Ziele: eigene Grenzen und Bedürfnisse kennen sowie Grenzen und Bedürfnisse des Gegenübers eruieren können.
Dauer: tba
Kosten: tba
Ort: tba
Leitung: Laila Schläfli & tba
Teilnahme
Die Teilnahme ist nur möglich, wenn der / die Jugendliche UND die Erziehungsberechtigten einverstanden sind.
Da die einzelnen Workshops aufeinander aufbauen, ist es zurzeit noch nicht möglich, nur einzelne Workshopnachmittage zu besuchen. Dies ist in Planung.
Falls Sie darüber auf dem Laufenden gehalten werden möchten, tragen Sie sich gerne für meinen Newsletter ein.
Das Angebot richtet sich auch an Schulen und andere pädagogische Institutionen. Melden Sie sich für eine unverbindliche Anfrage. Die Workshops können auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Angebote für Erwachsene
Wissen ist der erste Schritt zur Veränderung. Und weil es in der Sexualtherapie oft auch um 'Sex-Edukation' geht, biete ich mit diesem Angebot einen niederschwelligen Einstieg in das Thema
Manchmal reicht schon ein Workshop, ein Themen-Abend, oder eine offene Austauschrunde als neuer Input für die eigene Sexualität.
Für Eltern und Erziehungsberechtigte gibt es hier auch die Möglichkeit, an Info-Abenden offene Fragen zur Sexualerziehung (= sexuelle Bildung) zu klären.